Forståelse og håndtering af OCD: Indblik fra Psykolog Christopher Smith

Forståelse og håndtering af OCD: Indblik fra Psykolog Christopher Smith

Mental sundhed er en vigtig del af vores generelle velbefindende, og ligesom vi tager os af vores fysiske helbred, bør vi også prioritere vores psykiske helbred. Dette indlæg vil fokusere på en bestemt aspekt af mental sundhed, nemlig obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)​. Hvad er OCD? OCD, eller obsessiv-kompulsiv lidelse, er en psykisk lidelse, der er karakteriseret ved tvangstanker og/eller tvangshandlinger. Tvangstanker […]